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Calculadora de IMC
Calcula tu índice de masa corporal con peso y estatura en unidades métricas o imperiales.
IMC 24.2
Categoría Peso normal
1518.5253040
Para tu estatura, un IMC entre 18.5 y 24.9 corresponde a un peso de 53.5 a 72.0 kg.
El IMC es una cifra general de referencia, no un diagnóstico. No considera la masa muscular, la edad ni la composición corporal. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personales.¿Qué es el IMC?
El índice de masa corporal (IMC) es un número que relaciona tu peso con tu estatura: el peso en kilogramos dividido entre la estatura en metros al cuadrado. La Organización Mundial de la Salud lo usa para clasificar a los adultos en bajo peso (menos de 18.5), normal (18.5 a 24.9), sobrepeso (25 a 29.9) y obesidad (30 o más).
El IMC es rápido y gratuito de calcular, por lo que sirve como referencia a nivel poblacional, pero es solo un indicador aproximado. No distingue músculo de grasa y se comporta distinto en deportistas, adultos mayores y niños.
Cómo calcular tu IMC
- Elige unidades métricas o imperiales.
- Escribe tu peso y tu estatura.
- Lee tu IMC, tu categoría en la escala y el rango de peso considerado saludable para tu estatura.
Casos de uso comunes
- Chequeo personal - obtén una primera referencia rápida antes de hablar con un médico o nutriólogo.
- Fijar metas - mira qué rango de peso corresponde a la banda de IMC normal para tu estatura.
- Seguimiento en el tiempo - recalcula conforme cambie tu peso para seguir tu progreso.